Was macht eine gute Sauna aus?
Die Sauna ist normalerweise ein Raum, der stark aufgeheizt wird. Üblicherweise gibt es in der Sauna einen Ofen, der die (ständig zugeführte) Luft aufheizt, so dass eine gleichmäßig hohe Temperatur vorherrscht. Oft wird der Effekt durch einen so genannten Aufguss erhöht, der die Luftfeuchtigkeit und damit das Hitzeempfinden steigert. Zudem werden dem Aufguss teilweise ätherische Öle oder andere Zusätze beigefügt, die beispielsweise besonders entspannend oder anregend wirken sollen.